Gezond en vitaal oud worden

Alle zelfstandig wonende 55-plussers in de gemeente Pijnacker-Nootdorp kunnen bij onze (vrijwillig) ouderenadviseurs terecht met vragen die te maken hebben met ouder worden. Bijvoorbeeld over gezondheid, verlies van een dierbare, eenzaamheid, financiële zorgen, vergeetachtigheid of vervoersproblemen.

Vallen is nooit leuk en wanneer je ouder wordt, brengt het ook nog eens extra gezondheidsrisico’s met zich mee. Het is daarom van groot belang om de kans op vallen te verkleinen. De cursus Valpreventie van de SWOP kan daar heel goed bij helpen.