Met mindfulness leer je om meer bewust en aanwezig te zijn in het hier en nu. Dit helpt je beter om te gaan met stress en spanningsklachten. Onze gediplomeerde docente Jacqueline leidt deze 12 wekelijkse cursus die begint op 7 januari van 11.00 tot 12.00 uur in de Beweegruimte van het Jozefpad. De kosten voor de 12-weekse cursus bedragen € 80,- inclusief koffie/thee. Meld je aan via inf@swop.nl of bel 015 – 3 699 699
